"Alstublieft, stopt u met snurken, want snurken kan ècht niet meer door de beugel!"
Zo zou het advies kunnen zijn aan iemand, die stevig snurkt en daardoor haar of zijn partner een gebroken nachtrust bezorgt. Als u wilt begrijpen waaróm dan kunt u kijken op deze website www.snurkenkannietmeer.nl en daarvan in het tabblad:"Risico's slechte nachtrust".
Maar ook aan iemand, die naast het snurken ook ademstilstanden of ademstokkingen (ook wel apneu of OSAS genoemd) gaat vertonen met alle schadelijke gevolgen van dien. Zie voor meer informatie over deze schadelijke effecten van snurken met ademstokkingen (apneu of OSAS) ook op dezelfde website www.snurkenkannietmeer.nl , maar dan in het tabblad: "OSAS:ziekte-oorzaak" en tabblad: "OSAS: werkt therapie tegen".
Dit wil absoluut niet zeggen, dat iedereen die snurkt daar nu plotseling iets aan moet gaan doen. Bij goedaardig of benigne snurken hoeft men natuurlijk niets te doen! Eigenlijk is alleen actie gewenst als de snurker/snurkster de partner onoverkomelijk stoort in haar of zijn slaap, waardoor deze niet voldoende in de diepe slaap kan komen en daardoor niet écht kan uitrusten. Zie www.snurkenkannietmeer.nl tabblad: "Uitrusten en de functie van slapen" En ten tweede als de snurkster/snurker zèlf schade ondervindt omdat deze apneu of OSAS ontwikkelt. Wat dat eigenlijk is en bij wie dit ontstaat kunt u vinden in het tabblad :"Apneu of OSAS" op dezelfde website www.snurkenkannietmeer.nl
Er zijn zeer vele (hulp)middeltjes tegen het snurken op de markt, maar slechts een paar zijn degelijk wetenschappelijk op hun effect onderzocht zoals de CPAP (het slaapmasker) en de MRA (de slaapbeugel of anti-snurkbeugel). Zie voor meer informatie www.snurkenkannietmeer.nl en dan bij het tabblad: "OSAS: werkt therapie tegen".
Dus uitsluitend voor déze snurkende mensen geldt dan: "Snurken kán niet meer: door de beúgel!"